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發布時間:2018-12-23
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日月潭附近酒店蔣勳台灣住所昨天,小編要教大師作一道典範的家常菜——五花肉炖嫩豆腐,葷素搭配,養分又甘旨。.嫩豆腐等豆成品中含有豐碩卵白質,並且其比例也靠近人體必要,養分價值較高。別的,嫩豆腐含有多種礦物質,腳孩子常吃猛漲個2018年12月23日彌補鈣質,預防因缺鈣惹起的骨質松散,推進骨骼發育,對小兒、白叟的骨骼發展極爲有益。豬肉含有豐碩的優良卵白質戰必須的脂肪酸,依照西醫的理論,豬肉機能微寒、有解熱功效,後壁湖蘭嶼船票-富岡蘭嶼船票補腎氣衰弱。食材:嫩豆腐 1塊、劉一手美食飯館的炖豆腐好吃有訣竅美味十五花肉 80克、青大蒜 1根、幹辣椒 4個、噴鼻葉 1片、八角 半個、黃豆醬 1勺、食鹽2克、胡椒粉、老抽少許、生抽、豬油 適量2、起鍋燒火,鍋熱後倒入適量的食用油,先將肉末下入鍋中煸噴鼻,煸出油後下入黃豆醬、幹辣椒、噴鼻葉、八角一並小火炒噴鼻。然後往鍋中插手適量的開水,大火燒滾。4、將豆腐倒入砂鍋中,大火燒開,然後轉中小火,連結點翻騰的形態,炖25分鍾。待豆腐炖入味,往鍋中淋入少許熟豬油,開大火收汁。待湯汁濃稠,最初撒上大蒜花出鍋。肉類經烹饪後,可造成多種多樣的甘旨好菜,又有濃重的噴鼻味戰鮮美的滋味,可大大提高食欲。它與嫩豆腐一炖,提拔了美味,色噴鼻味俱佳,感樂趣的小夥伴們能夠分享給你的家人或伴侶,讓更多的人學會。連忙回家嘗嘗吧!

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